{"id":27,"date":"2014-01-22T11:18:47","date_gmt":"2014-01-22T11:18:47","guid":{"rendered":"http:\/\/fotoinfos.soul-images.de\/?p=27"},"modified":"2014-01-22T11:50:40","modified_gmt":"2014-01-22T11:50:40","slug":"achtsam-gehen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fotoinfos.soul-images.de\/?p=27","title":{"rendered":"Achtsam Gehen"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li>ca. 10 Minuten<\/li>\n<li>Bewusst auf alle Vorg\u00e4nge beim Gehen achten<\/li>\n<li>Der rechte Fu\u00df hebt sich<\/li>\n<li>w\u00e4hrenddessen rollte der andere Fu\u00df ab, der rechte Fu\u00df setzte auf, der linke hebt ab etc.<\/li>\n<li>im eigenen Tempo<\/li>\n<li>Wie ist der Atem? komfortablen Atemrhythmus finden<\/li>\n<li>Wie f\u00fchlt sich der Untergrund an?<\/li>\n<li>Was bewegt sich sonst noch?<\/li>\n<li>Was k\u00f6nnen wir h\u00f6ren, sehen, riechen?<\/li>\n<li>Alles tun, als w\u00e4re es zum ersten Mal<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ca. 10 Minuten Bewusst auf alle Vorg\u00e4nge beim Gehen achten Der rechte Fu\u00df hebt sich w\u00e4hrenddessen rollte der andere Fu\u00df ab, der rechte Fu\u00df setzte auf, der linke hebt ab etc. im eigenen Tempo Wie ist der Atem? komfortablen Atemrhythmus finden Wie f\u00fchlt sich der Untergrund an? Was bewegt sich sonst noch? Was k\u00f6nnen wir &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/fotoinfos.soul-images.de\/?p=27\"> <span class=\"screen-reader-text\">Achtsam Gehen<\/span> Weiterlesen &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fotoinfos.soul-images.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fotoinfos.soul-images.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fotoinfos.soul-images.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fotoinfos.soul-images.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fotoinfos.soul-images.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=27"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fotoinfos.soul-images.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28,"href":"https:\/\/fotoinfos.soul-images.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27\/revisions\/28"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fotoinfos.soul-images.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=27"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fotoinfos.soul-images.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=27"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fotoinfos.soul-images.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=27"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}